心向暖阳 逐光成长——双桥校区第十一届大学生心理健康节活动圆满收官

本网讯（文/图 学生处 牛漫）2025年5月21日，重庆工程学院双桥校区以“心向暖阳 逐光成长”为主题，举办了第十一届心理健康节线下体验活动。活动由学生处心理健康教育咨询中心主办，全校师生积极响应、热情参与，活动现场设置多元互动体验环节，以沉浸式方式引导学生聚焦心理健康，让温暖与关怀在校园中传递。

活动主会场设置“心灵探秘—解忧杂货铺”“手工拾趣—创意慢工坊”“动能释放—快乐方程式”三个分区，在解忧杂货铺区，“爱自己的100种方式”鼓励大家从生活点滴中发现爱自己的契机，爱自己从今天开始！“心事流转-送你一朵小红花”让大家把烦恼丢进“心事信箱”，腾出地方装鲜花！“解忧调色盘”希望同学们拿起画笔，将心底的情绪幻化成斑斓色彩，定格成属于自己的独特解压记忆。在创意慢工坊区，“拾夏入‘瓶’—方寸间的夏语心事”让大家一同驻足被装进玻璃瓶中的夏韵，邂逅创作者们藏在方寸之间的夏日浪漫。“艺”起涂个开心通过为一只素白石膏娃娃填色创作，在专注的过程中寻得片刻宁静与治愈，开启一场独特的自我疗愈之旅。在快乐方程式分区，通过“横扫压力瓶，掷出好心情”“‘同心跳跃’体感统合向前冲”“心灵飞行棋”“绳牵秒笔，共绘心声”等一系列趣味挑战释放多巴胺，绽放青春笑容，放松身心，让烦恼清零。最后，参与者们带着愉悦的心情在“心光留影站”留下合影，定格下校园里最纯真的美好。

活动在欢声笑语中落下帷幕，但温暖与成长的脚步永不停歇。相关部门表示，心理健康节是学校“全员育心”工程的重要载体，未来将持续创新形式，构建“体验式+沉浸式”心理育人生态，助力学生以积极心态拥抱生活。