主题班会 | 计算机与物联网学院：心理健康教育

　　为了进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，提升心理健康教育工作内涵，引导促进学生健康成长成才，全方位地提升学生心理健康教育工作水平，计算机与物联网学院于近日召开“心理健康教育”主题班会。本次班会由计算机与物联网学院各专业辅导员主持。

　　在本次班会中，老师们准备充分，理论联系实际，从对于生命的思考和意义，大学生恋爱心理，心理健康与身体健康的相互影响等多个维度剖析了心理健康对于大学生健康生活，健康成长，科学成才的重要性。

　　首先，梁甜老师以“珍惜当下，不负时光”为主题，引出同学们对于生命的思考和意义，告诫同学们要珍惜生命，珍惜每一天，踏踏实实走好人生的每一段路程，要不负时光，不负卿；不负春光，不负己，要守得云开见月明，静待花开会有时。

　　朱洪伟老师从大学生恋爱观的角度阐明了大学期间的恋爱是相对美好、快乐和纯洁的。要树立正确的恋爱观，要敢于探索，敢于表达，敢于尝试，敢于面对。正确处理恋爱中的矛盾关系，以及和学业，生活的关系。

　　尤洋老师从心理健康与身体健康的相互影响的维度讲述了大学生身心健康的重要性，督促同学们要作息规律，饮食健康，要适当放松心情和缓解压力，找到情绪的宣泄口，提醒同学们在照顾好自己身体的同时还要照顾好自己的心灵。

　　本次主题班会角度多样，内容丰富，老师们理论联系实际，用一个个鲜活的案例向学生们说明了保持良好心理状态对于同学们的生活乃至整个人生的重要意义。相信通过此次主题班会，同学们对于自己的生活态度，恋爱观念,健康观念等都会产生积极且深远的影响。