重庆市委党校周矩副教授赴双桥校区举办心理健康讲座

2016/10/19 　来源： 本站

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本网讯（新闻传媒中心 郑金诺 )10月17日下午，重庆市委党校心理学周矩副教授赴我校双桥校区举办心理健康辅导讲座。本次讲座的主题为“追求阳光，提升学习生活品质--大学生心理调试与情绪管理”，校区600多名学生与部分辅导员老师参加了讲座。

讲座中，周老师根据现场心理测试的状况，分析其原因，以调整方法的三个方面为切入点，循序渐进、深入浅出地提出了“做正确的事比努力把事情做正确更重要”“双高一多的大学生”“情绪稳定，不抱怨、不寻求公平”等13个观点，引导大家拥有积极健康的心理状态。周矩老师多次与同学们互动，大量的心理案例以及幽默的表达方式，赢得了一次次热烈的掌声，将现场气氛逐渐推向高潮。期间，周老师播放的励志视频——崔万志《不抱怨，靠自己》的演讲，更是震撼了现场很多同学。

这次针对学生的心理健康专题讲座，体现了学校对学生的心理关怀。通过这样切实有效的讲座学习，对正确引导学生心理，起到了十分重要的作用。讲座结束后，同学们纷纷表示对自己有了更进一步的了解，也懂得了一些基本的调适心理情绪的方法。